164cm vagyok, jelenleg 65 kilo, most nkb 1 hónapig em nagyon lesz időm sportolni viszont a kilók megállíthatatlanul mennek le. Nem leszek túl "lötyi"?

Régen szinte minden nap eljértam futni és heti 4x-5x tornáztam, aztán amikor elkezdtem az egyetemet és elköltöztem, abba hagytam meghíztam 76 kilóra. Most kötelező Candida diétán vagyok (nem fogyás miatt) eddig amíg volt időm itthon tornázgattam. Most viszont iszonyat sok vizsgám lesz és nem hogy tornázni nem lesz időm, aludni se nagyon. Viszont minden héten fogyok kb 1 kilót. Ha most júni közepéig nem tudok intenzíven sportolni nem leszek túl plöttyedt? (nem tudom hogy fejezzem ki magam másképp :D)

És amikor van egy kis időm akkor inkább tornázgassak vagy inkább ugorjak el futni?

21L