Lehetséges, hogy azért jönnek rám falásrohamok, mert nem is kellene fogynom, és a szervezetem így védekezik?

57 és 43 kilósan is ugyanúgy rám jöttek a falásrohamok, semmi összefüggés nincs.

Csak nem mondja neked senki, hogy vékony vagy, ezért gondolod ezt, vagy nem tudom.

Amúgy egyél jó minőségű szénhidrátot.

Lehet érzelmi vagy hangulati alapú ez a dolog.

Vezess egy kis naplót. Szerintem minden falásroham után írd le hogy mit éreztél amikor rád tört, miket ettél aznap, miket ettél a falásroham alatt. Bocsásd meg magadnak ezeket a rohamokat, nem egyedüli eset, másnak is van.

Egy idő után lehet ki fog körvonalazódni a naplódban, hogy mi váltja ki: elégtelen táplálkozás, szomorúság, düh, harag, unalom, boldogság.

Ha érzelmi alapú, akkor kezdj erre a problémára fókuszálni, hogy mivel vezetheted le az érzelmeket.

Ha a rossz táplálkozás az alapja, akkor tudod mi a megoldás. :)

Én meg biztos vagyok benne, hogy izom van rajtad és nem zsír. :)