Koplalás vagy magas fehérjebevitel? Melyik fogyaszt jobban?
Figyelt kérdés
Koplalok, illetve csak búzakorpát eszek kevés tejjel. VAGY: ha húst, tojásfehérjét, zöldségeket eszek.
Melyiktől fogynék jobban? Mellé mozognék persze.
És amelyiktől jobban fogynék, annál a módszernél miért? Úgy értem ha a fehérje diétát csinálnám, akkor attól miért fogynék? Van olyan akinek sikerült 2 hét alatt fehérje diétával 8-9-10 kg-ot fogynia?
2012. máj. 22. 15:19
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Rossz a kérdés! Meg kellene már érteni, hogy a gyors fogyás nem jó. Minden nap megkérdezi valaki, tessék visszakeresni, hogy miért nem. Heti fél, egy kiló fogyás a normális ütem.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Koplalás?!? Ki hallott már ilyet?!?! Ráadásul annyira sok kérdést teszel fel egyszerre, hogy valahol Ádám-Évánál kellene kezdeni a megválaszolást, mert annyira nem vagy tisztában az egésszel.
3/4 anonim válasza:
válasza:a fehérje diéta jobban fogyaszt, mivel felgyorsítja az anyagcserédet. a koplalás pedig teljesen lelassítja, és egy rövid idő után semmit nem fogsz fogyni, akármilyen keveset is eszel. két hét alatt 8-10 kg grammot egyikkel sem fogsz fogyni, azt max zsírleszívással érheted el, de abba általában belehalnak.
4/4 anonim válasza:
Egyértelmű, hogy a fehérjediéta.
Január óta fogyózok, étrendváltással, mozgással. lement 5 kg, de aztán megállt.
Csak annyit tettem, hogy 2 hétig megnöveltem a fehérjebevitelt és lecsökkentettem a szénhidrátot, így lement a 2 hét alatt 3 kg, és ezt mostmár normál étrend mellet is tartom.
Jó dolog, de nem lehet sokáig csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!