Ilyen fagyit ehetek vacsorára?
Kitaláltam egy diétás fagyit.Ezeket rakom bele:
-250g natúr joghurt
-50g zsírszegény krémtúró
-20g epres-fehércsokis tejsavó fehérje
Berakom a mélyhűtőbe, és kész is a fagyi.
Valamit rakjak még bele szerintetek?
Szerintem ehetsz és ha diétás ahogy leírtad ahhoz is pont jó mert nem tettél bele cukrot (szénhidrátok)és nagyon zsírszegény ami megint csak jó a diétázáshoz:)Jóétvágyat!
ui.Ha nagyon,nagyon diétázni akarsz és nem elég édes akkor elvileg a cukorbetegek számára kifejlesztett édesítők pont jók!
Én meg nem enném, az biztos, de nem a fogyókúra miatt.
Én fagyasztott gyümölcsöt (sok) szoktam leturmixolni natúr Actimellel, bele egy kevés méz (akit ez földhöz vág, az tehet bele édesítőt), és ennyi. Kell hozzá olyan gép, ami jeget is tud aprítani. Ha nincs, akkor friss gyümölcsből kell csinálni, és vagy fagyigépbe rakni, vagy a mélyhűtőben gyakran megkeverni, amíg megfagy, mert különben jeges lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!