Hány dkg túrót ehetek vacsorára?
Figyelt kérdés
158cm/49 kg, 14/L vagyok.Nem szeretnék sokat fogyni, csak 2-3 kg-ot, de azt is lassan szeretném leadni.Járok konditerembe is, nem olyan rég kezdtem el.Vacsorára legtöbbször túrót eszek, és lehet, hogy nem jó a mennyiség, 10-15 dkg zsírszegény túrót szoktam enni, de volt olyan is, hogy 20 dkg-ot ettem.2011. márc. 21. 18:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:én is ennyit szoktam, és keverek hozzá natúr joghurtót és mézet. és gyakran megeszek mellé valamit, pl gyümölcsöt, mert éhes maradok.
2/3 anonim válasza:
válasza:3-4 kg-tol sokkal nehezebb meg szabadulni, mint mondjuk ha valaki 20 kg felesleggel indul. Ott sokkal látványosabb a fogyás. Legyél türelmes, ne éhezz, mit eszel egész nap, ez is fontos írd le.
3/3 anonim válasza:
válasza:Megeheted a 250 grammot is. A túróban sok a fehérje, amiből sokra van szükséged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!