Borzasztóan nézek ki, van még remény lefogynom? (Kép)
Először is nagyon nehezemre esett feltenni ezeket a képeket, de úgy gondoltam, ha itt kapok elég kemény kritikákat az talán még inkább segíthet, hogy változtassak az egész fogyókúrához való hozzáállásomon.
Régebben egy gyógyszer miatt nagyon meghíztam, majd szépen magától le is mentek azok a kilók. Egy ideig nem is volt gond, de utána újból feljöttek és ezzel küzdök most.
Sosem voltam vékony, de azért ez már nagyon gáz. Többször próbáltam mindenféle fogyókúrába kezdeni, de egy idő után mindig feladtam. Nem rég elegem lett ebből az állapotból és életmódot váltottam. Semmi kenyér, sok zöldség, kevesebb kaja, de a legnagyobb gond az édességgel van. Arról egyszerűen nem birok lemondani. Pedig le kellene...
Emellett futok, igaz idáig még csak kb napi félóra sikerül, plusz amikor van rá lehetőségem akkor biciklizni is járok (kb.20km).
Ilyen változásokkal lehetséges újra visszatérnem a régi formámba?
Azért a normális válaszokat megköszönném!
válasza:Én rosszabra számítottam ahhoz képest amit én gondoltam a két előtt ahhoz képest nádszáll vagy;)
Sztem lehetséges csak akarni kell sok sikert:)
válasza:Nekem simán jó lennél így is :D
21/F
válasza: válasza:Én is egy dagadt nőre számítottam, de amit láttam, az inkább átlagos. Nem vékony, de nem kövér.
A fejedben kéne rendet tenni, és csinálni, ahogy eddig, 2 változtatással: kenyér kell, édesség nem, illetve nem napi szinten. Legyen heti egy.
válasza: válasza: válasza: válasza: válasza:#7 és #8 - Azért ez nem csak alkattól függ. Ha keményen megdolgozik érte és megfelelő izomzatot épít, akkor nézhet ki sokkal jobban, mint most! Az amorf alakot az izmok lepusztultsága is okozhatja.
Kérdező!
A képeid alapján neked jó alakod is lehetne, ha eltüntetnéd azt a felesleges zsírt a derekadról, a hátadról és megformálnád az izmaidat.
Nem fogok hitegetni, hogy jó vagy így, meg hasonló, mint ahogy az elsők tették. Nem vagy jó, mert nem érzed jól magad a bőrödben! Ha kész vagy rá, hogy keményen elhatározd magad és tegyél azért, amire vágysz, akkor tudok ajánlani olvasnivalót, amit az első betűtől az utolsóig be kell tartanod és akkor sikerülni fog, amit akarsz. Ha csak valami csodában bízol, vagy valami szerben, ami a kanapén tespedve is lefogyaszt, akkor sajnos pont így fogsz kinézni továbbra is...
Ha készen állsz, akkor ezt olvasd el és tartsd magad hozzá:
További segítség:
Köszönöm a válaszokat!
Utolsó: neked külön köszi, elfogom olvasni!
És remélem tényleg sikerül kitartónak lennem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!