Kinek és melyík torna DVD-jét válasszam?

szia

én a terhesség utolsó napjáig tornáztam-és 2 hónaposan már mentünk megint-elötte otthon óvatosan elkezdtem.ha nem szoptatsz,akkor elvileg lehet futni.nincs,aki vigyázna a babára egy órára?akár este is lehet..vagy nézz a környéken egy jó klub-ot,ahova viheted a babát is-és te is tudsz mozogni-ha pesti vagy,irok egy jó helyet,csak nem itt akarom...

egyébként sztem a Rubint Réka nagyon jó-annak van baba-mama tornája is.a többi elég nehéz,de jó.-és le is lehet tölteni,akkor még költeni sem kell rá.de én inkább ajánlom,h menjetek közössége,a baba is nagyon élvezné-ha van rá mód..

Tracy Anderson. Ő simán a legjobb, nem Rubint Réka meg társai. Fárasztó edzései vannak, és előfordul utána, hogy napokig izomlázad van, de nagyon eredményes, tényleg. A megfelelő étrend mellett (nincs szénhidrát, ásványvíz van, fehér húsok meg zöldségek) nem csak fogyaszt de formál is.

Van a Mat Workout DVD, és a Dance Cardio Workout DVD. Mindkettő isteni. Sok sikert!