Fogyhatok heti 2-5kg-ot? és havi 8-10kg-ot?
napi 1 óra torna fél óra futás
reggeli:almaszirom,müzliszelet,egy alma vagy jó reggelt
ebéd:fél tányér leves,nagyon kevés második
vacsora:semmi vagy hagymás tojásrántotta zöldséggel
mennyi idő alatt? és mivel?
amúgy grat :)
Ellentétben az ostobákkal én nem írok olyan hülyeséget, hogy vágd le a fél lábad vagy karod. Én a múlt hónapban fogytam 10 kilót. Nem lett semmi baja a bőrömnek.
Reggelre és estére megettem 1 kiflit, ebédre csak a második fogást és edzettem hasra. :)
Utolsó te tényleg ellentétbe állsz az ostobákkal:D mert te már a sötétség vagy maga:D
Remélem büszke vagy arra a 10 kilódra:D Abból kb 5-6 kg salakanyag, 2-3kg izom és max! 1-2 kg zsír:D de azért nyugodtan folytasd a csoda diétádat hátha a diétád végére egy teles.zart zokni kinézetére fogsz hasonlítani 0 izommal és viszonylag sok zsírral:D
Bírom az olyan embereket,aki kiflivel diétázik, de azért kioktatja a népet. Ülj le fiam, 1-es.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!