Milyen tempóban bicajozzak? Mert amúgy én elég lassan tekerek, ez baj? Vagy a folyamatosságon van a lényeg, hogy egyhuzamban meglegyen a 45-60 perc kerékpározás?
Figyelt kérdés
2012. máj. 14. 14:33
2/4 A kérdező kommentje:
Aham, hát akkor majd a tempón dolgozok, köszönöm.
2012. máj. 14. 14:39
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Zsírégetés szempontjából inkább a változatosság a jó. Az intenzitást és az ellenállást is időnként változtasd. Ha mindig ugyanolyan tempóban tekersz, hozzászokik a szervezet.
4/4 A kérdező kommentje:
Akkor mondhatjuk, hogy intervallumosan kell csinálni, hogy jó legyen?
2012. máj. 14. 14:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!