Mennyi idő alatt tudnék lefogyni? Többi lent!

Reggel egyél rendesen,majd várj 3 órát,aztán biciklizz el 10 kilóméterre,de ne vigyél magaddal csak vizet.Mire megtetted ezt a távot keményen meg fogsz éhezni,de még hátra van a visszaút.Ezt naponta egyszer,persze enni csak mértékkel mindemellett.15 nap és lemegy az 5 kiló.

Bocs az offért, de 15 nap alatt 5 kiló fogyás nem sok? Főleg egy fejlődő szervezetnek?

Az első vagyok.Szervezettől is függ,hogy le megy e annyi és nem mondtam,hogy koplalj.Az embert mozgásra találták ki,tehát annyit nem tudsz mozogni,hogy káros legyen.Még mindig egészségesebb ennyit fogyni,mint hízni 2 hét alatt.