Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan számoljak kalóriát?

Hogyan számoljak kalóriát?

Figyelt kérdés

fogyni szeretnék kaloria számlálással de nem tudom hogyan kell számolni..

ugyértem h tudom ha pld megeszek egy chipset és van benne 200 kaloria, de ha megeszek egy almát vagy egy tojást akkor honnan tudnám h hány kaloria?



2012. máj. 9. 12:23
 1/1 anonim ***** válasza:

veszel egy grammpontos mérleget pár ezerért és megméred az almát.

Mindent nyersen és megpucolva kell mérni, a neten számtalan táblázat van hogy egy adott alapanyagból 100g hány kalória.

Tehát számolni kell egy kicsit. Nyilván az almánál pont nincs jelentősége hogy megpucold de a banánnál vagy a főtt tojásnál már van.

2012. máj. 9. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!