fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Vannak olyan ebédek amik 200...

Vannak olyan ebédek amik 200 kcal alatt vannak?

Figyelt kérdés
Salátákon kívül,olyan ami főtt étel.
2009. jún. 24. 14:02
 1/10 anonim ***** válasza:
100%

De még mennyire.Én ilyen kalória csökkentett diétán voltam(dokik szerint ez a legjobb) és volt még 68kcal-os ebédem is mégis majd kicsattantam.

Van egy könyv(kóp áruházakban lehet kapni,ilyen kis 300ftos) alacsony kalóriás kajcsik vannak benne.Nekem anyum hozta és ilyenek,hogy paradicsomos padlicsán,rataouille,hal hús minden,max 500kcal-os de az tnyleg a max...Vedd meg érdemes

2009. jún. 24. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
90%

Belestül szétfőtt heringleves

Káposztaleves

Köleskása

Rénszarvas koponyája porrátörve és feloldva vízben


Ezeket a GULÁG diéta menüjéből olvastam és biztos hogy 200 alatt van!

2009. jún. 24. 14:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
100%

Szia!

Ezen az oldalon vannak diétàs recept könyvek, ingyen, csak regisztràlni kell!

[link]

2009. jún. 24. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
100%

Ne legyél már idióta!

A kalóriaszámolást te még felejtsd el.

Először a makrotápanyagokat kell kiszámolni (fehérje-szénhidrát-zsír) ha belőtted ezeknek a mennyiségét akkor lehet utólag megnézni, hogy kalória alapján is jó-e, de általában jó szokott lenni.

89-ről indultam, most 81 vagyok.

Szóval: 160-200g fehérje, 150g szénhidrát, 40g telített+telítetlan zsír. Ez így 1700-2000kcal! És mégis lement vele heti 1,5kg...

Volt mellette heti 3X60perc szobabicaj 130-as pulzus környékén. ENNYI.

2009. jún. 24. 14:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
100%

Ezt kifelejtettem: [link]


Sokan élünk eszerint, és működik tényleg.

2009. jún. 24. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat mindenkinek!2.válaszoló:Hol van ez a gulág diéta?Én a google-be nem találtam,be tudod rakni a címét?
2009. jún. 24. 21:35
 7/10 anonim ***** válasza:
51%
Te nem jártál iskolába?
2009. jún. 24. 22:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
100%
Google-ban nem lesz meg, de ha kiveszed Alekszandr Szolzsenyicin-től a GULAG I-II. c. életmód tanácsadó könyvet, abban számtalan példát találsz 1200 oldalon!
2009. jún. 25. 07:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

Utolsó:köszi a választ

22:46 :képzeld,jártam iskolába és még most is járok,és tudom mi a gulág diéta. Én csak azt kérdezhetem hol található ahonnan ezeket a 200 kcal alatti kajákat írta.

2009. jún. 25. 23:20
 10/10 anonim ***** válasza:
Na, ha jártál iskolába, az nagyon tuti. Az mégtutibb, hogy tudod, hogy mi az a GULÁG-diéta. Más nincs is hátra, kezd el mihamarabb. Szurkolok, hogy gyorsan meglegyen az eredménye:D
2009. jún. 27. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!