Használ vagy káros ez a 'súlyzózás'?
Figyelt kérdés
Vettem 0,5 kg-os tépőzáras súlyzókat,amiket csuklóra és bokára lehet erősíteni!És arra gondoltam h mi lenne ha egész nap a kezemen lenne,abban takarítanák,működnék itthon...Van ennek értelme? Vagy ez felesleges? Tegnap kipróbáltam, h így volt rajtam, és amikor úgy volt időm gyakorlatokat is csináltam bennük,ma enyhe izomlázam lett a bordáimnál a karom alatt....akkor valamennyit használ így! De megéri minden nap,vagy egész nap magamon tartani?2009. jún. 24. 13:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fölösleges az izomzatot egész nap ezzel terhelni. Elég, ha 1-2 naponta megkapják a megfelelő terhelést. Fogyni meg teljesen más módszerrel kell.
2/3 A kérdező kommentje:
:) ok! Amúgy nem kifejezetten fogyás céljából szereztem be őket,hanem h Rubint Réka edzése alatt viseljem,csak az érdekelt volna h jó-e egész nap magamon viselni v felesleges/káros...Köszi
2009. jún. 24. 13:57
3/3 anonim válasza:
válasza:Sport mellé mint pl aerobik teljesen jó, de egész nap abban lenni felesleges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!