Melyek a leggyakoribb tévhitek a fogyókúránál?
"alig ettem ma mégsem tudok fogyni"- nem veszi figyelembe a nassolást, a kóstolgatást, az ételek tápanyagtartalmát
gyors diéta-egy hét alatt hogyan tudok leadni 5 kilót
éhségcsökkentő gyógyszer
fogyasztószer
zsírégető ételek
elég koplalnom, sportolni nem kell
elértem az álomsúlyom, ehetek mindent korlátlanul
kihagyom a reggelit, így eggyel kevesebbszer étkezem ma, nincs rá szükség
ha citromos vizet iszok lefogyok
2 hetes léböjt kúrától lefogyok
2 hetes tojásdiétától lefogyok
2 hetes, "szegedi klinika" féle diétától úgy megváltozik az anyagcserém, hogy nemhogy csak fogyok, de utána megint ehetek bármit
teljes kiőrlésű lisztből készült étel kevés kalóriát tartalmaz
szaunaövtől eltűnik tévé nézés közben az úszógumim
nagyon jó ötletek köszi!!
na de ha valaki ovlassa ezt a kérdést nem kipróbálni, mert épp attol tévhitek, hogy semmit nem érnek:D
káposzta leves diéta+ kapszula
mályvatea fogyasztása
margarin kevésbé hizlal mint az olaj
bármilyen gyümölcsöt korlátlanul lehet fogyasztani
a különböző magvak nem hizlaló nassolni valók
fehérje bevitel lecsökkentése.
korlátlan saláta evés helyette.
a napi kal bevitel drasztikus,átmenet nélküli csökkentése,pl eddig napi 4000kal,holnaptól 1000kal.
és ami ezen az oldalon még igen gyakori rossz lépés,hogy felmennek a femina.hu-ra,ami gyakorlatilag nem tartalmaz 1 épkézláb tanácsot sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!