Mit ajánlotok a has és az úszógumi lefogyására?

Nincs helyi zsírégetés, így ha fogysz, mindenhonnan fogyni fogsz. Én is a hasamat szeretném eltüntetni, az nálam a problémás terület. Diétázok és sportolok, így szépen megy le, igaz nem csak onnan, hanem mindenhonnan. Mást nem tudsz tenni, mint egészségesen étkezni, alacsony kalóriabevitellel és mellette sportolni, kardio mozgást végezni.