14 éves leszek nyáron, alapból vékony lány vagyok, az alakom is jó. A fenekem viszont eléggé petyhüdt és nem is kerek. Milyen videókat, ajánlotok? A futás és a lépcsőzés hatásos lenne?
Figyelt kérdés
És ha ezek jók heti hányszor hány percben kéne őket végeznem? Előre is köszi!2012. ápr. 27. 15:19
1/4 anonim válasza:
guggolás
mindenhol ajánlják fenékkerekítésére
2/4 A kérdező kommentje:
köszi,és naponta körülbeül hány gugolást ajánlanál ? :)
2012. ápr. 28. 15:13
3/4 anonim válasza:
kezd 10-el majd adj hozzá minden nap 1-et, vagy 2-t.
4/4 anonim válasza:
Egy 14évesnek még petyhüdten is jó még a feneke :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!