3-4 hónap alatt 20-25 kg lehetséges? És ha igen milyen fogyókúrával?

Szerintem nem lehetséges. Ha sikerülni is fog, löttyed leszel.

Nekem 1,5 év alatt sikerült ennyit fogynom, és nem lóg a bőröm.

NAgyon drasztikus módon esetleg sikerülhet, de egyrészt a jojóhatás garantált, másrészt meg a böröd igencsak rodna lesz, nem tud, összehúzódni és lötyögni fog rajtad. Utána hiába hiznál vissza, többé nem jön rendbe.

Inkább tervezz be valami értelmesebbet, ami ugyan lassabb, de egészségesebb, tartósabb és a végeredmény sem lesz borzasztó.

A HETI 1 (EGY!!!) kg az a maximum, amit egészségesen le lehet fogyni.

HA valakitöl mást hallasz, az még attól nem igaz.

Ezen kivül nem tudom, hogy a 3-4 hónapot hogy számoltad ki, ha 20-at megszorzol 4-gyel, akkor 100-at kapsz, az pedig sokkal több, mint a 3-4 hónap, mivel egy hónapátlagban 4 hét. Igy a 100 hét 25 hónap, ami kb KETTÖ ÉV.