Ha 2.5 hét alatt lefogyok 7 kilót megkapom a táncot. Segíts?
Otthagytam a profi tánccsoportot, mert másik városba mentem tanulni.Azóta felszaladt rám 7 kiló, ugyanis személyes problémák miatt nagyon elhagytam magam, öt hónapja semmit nem is sportoltam.Azóta jobban vagyok.De most visszajöttem ide iskolába,és szeptemberi versenyre most kezdődnek a próbák és ha benne akarok lenni a darabban,akkor újra el kell érnem a versenysúlyom,mert a barátnőm beszélt az edzővel aki azt mondta hogy ha még súlyom és az alakom és a hajlékonyságom(nem merevedtem egyáltalán) megfelelő vissza vesznek, és még lesz három hetem ezután amikor rászánna időt arra hogy táncügyileg és erőnlétileg is formába jöjjek.Két és fél hét múlva kell vele találkoznom.Ha nem sikerül akkor sajnos a következő darabig nem vesznek be, azaz csak következő ilyenkorra mehetek újra próbálkozni. Kérlek,könyörgöm segítsetek, én is tisztában vagyok vele, hogy a gyors fogyás nem tesz jót, de bármit megtennék azért, hogy én is a versenyen részt vehessek a lányokkal.Egyszer csak kibírom ezt is.Olyan boldog lennék ha bekerülhetnék.Az is a gond, hogy elég hurkás lett a hasam és a combom is vastag lett.
Előre is nagyon köszönöm a válaszaitokat.
Ha azt írom, hogy felejtős, akkor nagyon elkeseredsz?
Az EDZŐT nem fogod azzal átverni, hogy lefogytál 3 liter vizet meg 4 kiló izmot két hét alatt, a hurkák és az állóképesség hiánya még ott marad.
ha rákeresel interneten arra, hogy ballerina diet, akkor próbáld meg azt tartani
szigoru de hatásos
hát..próbálkozni lehet,aztán vagy sikerül vagy nem.
én szurkolok:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!