Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha van kb 5 kiló súlyfeleslege...

Ha van kb 5 kiló súlyfeleslegem és egyik nap futok a másik nap aerobikozok akkor ugye fogyok és a zsír megy le, és nem csak izmosodni fogok?

Figyelt kérdés

2009. jún. 17. 14:56

1/2 anonim

válasza:

Igen.

Isten ments, hogy megizmosodj...

2009. jún. 17. 15:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Én is így csináltam. De én cska futotam minden másnap. eleinte fogytam, most meg szépen formálódik a testem.

2009. jún. 17. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyásnál a zsigeri zsír ég el hamarabb vagy a bőr alatti zsírszüvet?

Fogyni akarnék és az ételek kiválasztásánál melyik szempont a legfontosabb a kcal a szénhidrát a zsír v a fehérje?

Lehet hogy a sok tésztától és tésztafélétől lett sörhas kezdeményem? Mit kell ennem/innom ahhoz hogy a beleim köré rakódjon le a zsír?

Melyik módszer jobb? Ha mindent eszek, csak számolom a kalóriákat? Vagy ha "cukor, zsir-és liszt" mentesen étkezek?

Egy sajtos croissant-ban mennyi kcal, zsír, meg szénhidrát van?

Milyen a telített zsír? Milyen ételekben van?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!