Január elsején kezdők, hogy vagytok? :D

Én igaz, hogy január 20-án kezdtem a fogyókúrát de azért írok :D (már ha nem baj)

Eddig 10 kg-t fogytam (95 kg voltam, most 85, és 160 cm :S )

Folytatom tovább, július - augusztusig még 10-12 kg a cél, aztán még tovább :D

65-70 kg-n már boldog lennék :D

Amúgy, már sokkal jobban érzem magam, gyorsabban megyek, nem fulladok ki annyira, jó érzés, és főleg, hogy fogyom ki a nadrágjaimat :D

Amúgy mozogni nem igazán mozgok, néha szobabicikli + hasprés, ilyenek... de ha még megy le a hájamból :D akkor szerintem nagyobb kedvem lesz tornázni is.

Úgyhogy eddig leginkább úgy sikerült fogyni, hogy jóval visszavettem a kajálásaimból, kis adagokat és egészségesebbeket eszek, sűrűbben. Amúgy nem vontam meg semmit magamtól.

Te is január óta fogyózol? Hogy megy? :)

Január 28.-án kezdtem, eddig 4-5kg-ot fogytam kb. és még ugyanennyit szeretnék legalább. Tornázok rendesen azzal nincs baj, de az étrendem nem mindig a legjobb, néha "becsúsznak" édességek, vagy tiltólistás kaják...

160/53 vagyok már :)

-10 kg. Még kb. 4 kilót szeretnék fogyni.

170/64

Egy 10 hónapos kisfiú anyukája:)