Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ti is szoktatok túrógombócot...

Ti is szoktatok túrógombócot enni fogyókúra idején? (:

Figyelt kérdés
1 kis darabban csak 32.3 kalória van:D
2012. márc. 22. 13:27
 1/7 anonim ***** válasza:
én még töltött káposztát is ,
2012. márc. 22. 13:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
Székelykáposzta<3
2012. márc. 22. 13:44
 3/7 anonim ***** válasza:
Shapshifter.blog.hu oldalon van egy csuda klassz diétás túrógombóc recept. Gyakran megcsinálom.
2012. márc. 22. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
1 dbtól nem lesz semmi bajod:)
2012. márc. 22. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A baj akkor van, ha megérzed az ízét és 1 db-ból 10 db lesz...
2012. márc. 22. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
szal önkontrollal bármit!
2012. márc. 22. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Simán eszek túrógombócot fogyókúra alatt :)


DE én nem édesen készítem és nem is eszek mellé tejfölt.


A recept:

50 dkg félzsíros v. sovány túró (darabos legyen, ne krémtúró!)

7 dkg búzadara

2 tojás

kapor (szárított vagy friss)


A túrót villával összenyomkodod, összedolgozod a darával és a tojások sárgájával. Sózd ízlés szerint, tedd bele a kaprot (ha szárítottal készíted, egy maréknyi mehet). A fehérjét csipet sóval felvered és óvatosan a túrós masszához kevered. Fél órát állni hagyod, aztán forralsz vizet és mérsékelten lobogó vízben 15 percig főzöd (kb. 5 cm átmérőjű gombócokat kell csinálni).


Fincsi, 10 darab kb. 300 kalória, lehet hozzá egy kis barackot is enni, azzal nagyon finom.

2012. szept. 19. 22:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!