A cikória kávé megköti a vizet?

Nem tudom, miért írta... (ismerem az oldalt egyébként, alapjáraton sok mindenben igaza van, a stílusa miatt nem látogatom a blogot).

De ír hülyeségeket is, mint pl ez a koffein-dolog.

Mindenhol az ellenkezőjét írják, és a tapasztalatok akkor is azt támasztják alá.

(Nem csak az enyémek...)

Valszeg mert sokaknak alap bele a cukor...

És azzal van a gond, nem a kávéval.

Én nem más forrásból mondom, hanem saját tapasztalatból, hogy a koffein vízhajtó hatású, vannak napok, amikor ha többet iszom a kelleténél, szinte úgy járok WC-re tőle, mintha fel lennék fázva :)

Az anyagcserével kapcsolatban is ugyanaz a tapasztalat. Jah és a koffein elősegítheti diéta/edzés esetében a zsírszövetek lebontását, elégetését, mindezt persze csak akkor ha cukor nélkül iszod, leginkább csak simán, tej nélkül.

Egyébként ha nem akarsz koffeint fogyasztani, akkor esetleges alternatív megoldás lehet a cikória kávé: ebben semmi koffein sincs, viszont ugyanúgy vízhajtó hatású, elősegítheti a zsír elégetését, emellett pedig tartalmaz még vitaminokat és ásványi anyagokat is a sima babkávéval szemben. Fogyasztása ugyanúgy cukor nélkül történjen természetesen!