Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha számolok napi ch és fehérje...

Ha számolok napi ch és fehérjebevitelt (g/tskg alapján), akkor mellé számoljam a kalóriát is, vagy nem kell?

Figyelt kérdés

2012. márc. 12. 10:37

1/1 anonim

válasza:

Alapesetben ELÖSZÖR a kalóriát kell számolni, és ezen belül az összetételt. Ha túl sok kalóriát viszel be, akkor teljesen mindegy, hogy MIBÖL van túl sok, hizni fogsz.

2012. márc. 12. 12:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan számoljam a kcal-t?

Hogyan számoljam a péksütemények kalóriaértékét?

Hogy számoljam ki a testtömeg indexemet ha nincs meg a bal lábam?

Hogyan számoljam ki hány kcal az ebédem?

Hogyan számoljam a kalóriákat?

250gr fött rizs kcal tartalmát hogy számoljam ki?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!