Le szeretnék fogyni hogyan csináljam?
Figyelt kérdés
156 cm-es 53 kg-os 13 éves fiúvagyok.Már 4 hónapja minden nap 100 felülést, 50 fekvőt csinálokés majdnem minden nap futok2-4 km-t.Kezd látszani de úgy érzem nem eléggé.Nem eszek 6 után és probálok minél kevesebb kaloriát bevinni. Az edzés miatt úgy érzem csak 3-4 kg felesleg van rajtam.2012. febr. 17. 12:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:egyél 6 után, nagyon beteg emberek nem esznek 6 után, és ők is csak bizonyos hazugságok miatt ennyire "betegek". illetve éhezők, ők szívesen ennének, ők azért lesznek betegek mert nem esznek.
te inkább olvass el testépítőknek, vagy más sportolóknak szóló táplálkozási cikkeket, mert ott le van írva milyen rendszerességgel, miket kéne enni az egészséges testhez, akár fogyáshoz, akár hízáshoz.
2/2 A kérdező kommentje:
köszi végre egy normális válasz :)
2012. febr. 17. 18:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!