Rubint Réka 2009?

Fogyni is szeretnél? Mert ahhoz ez édes kevés, kell a diéta is. Amúgy nem rossz, kezdésnek megfelel, de hosszú távon, ha már hozzászokott a szervezeted a gyakorlatokhoz, valószínűleg kevés lesz. Ja és heti 4szer csináld ezeket. Csak mellékesen mondom, a többi testrészt sem kéne kihagyni, úgy leszel szép arányos és tónusos. Rubint Rékától nem leszel izomkolosszus, ha ettől félsz.