50 kg mennyi idő alatt lehet lefogyni, ill. a bőr mindenféleképpen megereszkedik?

ha lassan fogysz, tehát 1-1,5 évet adsz magadnak, akkor nem ereszkedik meg. napi rendszerességgel sétálj 1 órát, és mikor már csak 20 kiló van rajtad, kezdj el sportolni (futás, kocogás, ilyesmi + feszesíteni tornával/kondival). ha nagyobb felesleggel is szeretnél sportolni, akkor bicikli vagy úszás.

mondjuk attól is függ, hogy mennyi idős vagy.

1 év minimum.