Ez kb hány kcal?
Figyelt kérdés
egy zsemle (vaj,kb 4-5 szalámi,2-3 karika paprika), kb 7 puffasztott búzaszelet. (az egyet sonkával ettem)
+ turbód.iéta fehérje turmix.
mielőtt írnátok NEM ÉHEZEK !
2012. febr. 6. 20:19
1/6 A kérdező kommentje:
a 'diétámnak' ez már a 6. hete úgyhogy már megszoktam hogy keveset eszek. :) már 7kg-t leadtam. az első hetekben nagyon nehéz volt megállnom hogy ne egyek. de a turbód.iéta segített. :)
2012. febr. 6. 20:22
2/6 anonim 
válasza:
válasza:kb 550kcal a t.d. fehérjéd nélkül,mert mi azt honnan tudjuk hogy mennyit meg mivel ittad? A többi is csak sacc,mert mérni kellene.
3/6 A kérdező kommentje:
hát annyit ittam amennyi levan írva. :D
3 dl tej és 1 kanál tb.
2012. febr. 6. 20:29
4/6 A kérdező kommentje:
csak ma nem ettem húst. :) de egyébként szoktam enni párolt csirkehúst. ( + rizs )
2012. febr. 6. 20:30
5/6 anonim válasza:
válasza:Az oké hogy nem éhezel, de amint abbahagyod ( és nem fogod 50-60 éven keresztül csinálni) rohamosan felfog rád szökni, szóval inkább tarts 1300-1400 kalóriát zöldségekkel, fehérjével dúsan, és mozogj mellé.
6/6 A kérdező kommentje:
írtam hogy csak ma nem ettem húst. :) többet szoktam enni.
2012. febr. 6. 20:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!