Kb mennyit kell még fogynom hogy jobban látszódjanak kockák?
Figyelt kérdés
Eddig 26 kg-ot fogytam. járok kondizni is, és a hasam is edzem, már "halványan" látszódnak a kockák, főleg akkor amikor befeszítem/behúzom a hasam. Meg hasizom edzés után is jobban látszik. Még mindig lehet hogy van valamennyi háj a hasamon? 178cm /72 kg vagyok. Szerintem még kb 5 kilót kellene fogynom, de nem vagyok benne biztos.2012. febr. 6. 10:37
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Gratulálok :)
Talán annyi kellhet.
Milyen módszerrel fogytál?:)
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi :)
Sok sporttal, sok vizet ittam/iszom naponta 3 litert, kerülöm a zsíros cukor,egészségtelen ételeket. Sok fehérhúst,zöldséget és gyümölcsöt eszem... Nem gondoltam volna hogy ilyen "egyszerű" az egész, de még is az :)
2012. febr. 6. 16:22
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Tényleg egyszerű az egész, tesztoszteron.hu -n ajánlom az Uldimate Diet 2.0 át az egy ciklikus ketogén diéta, pontosan az olyanoknak mint te,akiknek már eléggé alacsony a zsír %-a ahhoz hogy bevethessék a "makacs területek" ellen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!