Hogy tudnám jól elkezdeni, vagy jó úton járok?

Sziasztok. Szóval elkezdtem kemény 3 napja a fogyókúrát, eddig ment is, ezeket ettem:

reggeli: tk. kenyér, rá zsírszegény túró. ez 2 ilyen négyszögletű kenyér

tízórai: 2 narancs

ebéd: csirkemell 150g, mellé párolt zöldségek 100g

uzsonna: 50g zöldség

vacsora: 50g csirkemell, ja ez natúr, és ettem még mellé egy kis doboz kefírt. megittam ma 2 liter ásványvizet, és 2 pohár zöldteát édesítővel, és 30 perc ugrálókötél kisebb-nagyobb kifulladásokkal és utána 20 perc benne ilyen gugolások, lábemelések stb. DE ma este 9 órakkor a császármorzsa... nem részletezem. Tudom nem árt sokat, vagy nem ir, de holnap újra kezdem, a kérdés hogy jó úton járok? Vagy lehet kicsit többet kéne enni? Nem sokat kell leadnom max 8 kiló, utána csak formásodni. 167 cm, 65 kiló, 15 éves lány

előre köszönöm a válaszokat :)