Leállt a fogyásom. HOgyan tudnám újra elkezdeni?

2 évvel ezelőtt lefogytam 10 kg-t, idén 8/9et. Most 62-63 kg között ingadozok, de nem akar lejjebb menni, pedig csak pár kg hiányzik. Az első 10 kg-t tojásdiétával fogytam le és mozgással (ez könnyen ment) , 8-9-et pedig 800-1200 kcal-os diétával, de nem számoltam bele az italokat ( de igyekeztem minél kevesebb kalóriatartalmút inni). Ahogy lejött a 8-9 kg, elkezdtem már az italt is beleszámolni, gyakorlatilag csak vizet iszom. Tanácsok arra hogy hogyan mehetne le még az az utoilsó 4-5 kg? Előre is köszönöm !