Szerintetek nagyon sok volt ez mára?

Eddig elég keveset ettem a diétám alatt,de mostanában rámjön a zabálás,próbálom magam megállni,de nem mindig megy.167cm vagyok ehhez 85kg(90től indultam,2hete,ezt sem értem,hogyan fogytam 2 hét alatt 5kg-t,ha elvileg a heti 1 az egészséges. )

R: ittam egy kakaót,és megettem hozzá 1 db kaszinótojást + 1db sonkatekercset ami tormával volt töltve +volt hozzá 1 kis francia saláta.[ Ez ilyen boltban előrecsomagolt volt,gondolom már mindenki látott ilyet nagyobb áruházakban.]

E: Anyukám töltöttpaprikát csinált,kiszedett 2merőkanál szószt + 1 paprikát,1 gombócot és kábé 1 merőkanálnyi krumplit,ennek a negyedét ettem meg fél kenyérrel.

U: ettem egy kis marék mogyorót..

V: 2db narancs..

szerintetek nagyon sok volt ez a mai?

Valamint sétáltam 2 órát a kutyákkal a nagy hóban.