Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan fogyjak le?

Hogyan fogyjak le?

Figyelt kérdés

Az a baj,hogy 1.nem tudok minden nap csirkemellet enni zöldségekkel,de vmit csak ennem kell,így marad a kevésbé egészséges és kissé hízlalós kaja.

A másik gond hogy nem tudok elmenni futni,mert későn érek haza,vagy ha haza is érek rossz idő van.A torna dvd-ktől meg csak vastagabb,izmosabb lettem,és én futni szeretnék mindenképp,mert az segítene lefogyni.

Tudna nekem segíteni valaki hogy mégis sikerüljön lefogynom?

2012. jan. 24. 16:53

1/1 anonim

válasza:

1. miért nem tudsz mindennap csirkét enni zöldséggel? (ha anyagi gondok állnak a háttérben, akkor kiváncsi lennék hogy szemét/szar/másfajta kajára mennyit költesz egy ebédre)

2. kelj egy órával hamarabb, fuss reggel

2012. jan. 24. 16:58