Diétás recept vacsorára, jó lesz?

Üdv!

Mivel láttam, hogy sok olyan kérdés van, hogy mit egyek vacsorára, leírom én mit ettem. Ha fogyni szeretnél, életmódot válts, ne pedig éheztesd magad.

Szóval a hozzávalók:

200g fagyasztott natúr zöldségköret = 76 kcal

50g gépsonka = 48,5 kcal

30g edami sajt = 105 kcal

tengeri só = 0 kcal

Összesen: 229,5 kcal

A sajt annyira nem diétás, de nyugodtan belefér.

Kép: [link]

A sajtot a sonkába tekerve megsütöttem, valamint a zöldségeket pár percig főztem, megsóztam és kész a vacsora :) (elkészítési idő kb. 10 perc)

Jó étvágyat!