Hogyan sikerülhet?
Figyelt kérdés
Helyzet a következő: leszeretnék fogyni kb.10 kiló zsírt, minimális izomveszteséggel, és ehhez a következőket használnám: szobabicikli intervallum edzés, intenzív thai-box edzés, és súlyzós edzés.
A kérdésem az lenne, hogy ezeket hogyan tudnám ötvözni és hozhatnék létre egy sikeres edzéstervet?
Várom a tanácsokat!
2012. jan. 17. 17:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:például úgy, hogy először annak olvasol utána, hogy mit fogsz enni a diétád alatt. a sikeres fogyás 70%-ban az étkezésen és 30%-ban a sporton múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!