170 cm magassághoz hány kgnak kellene lennem?

Ezt így nem lehet meghatározni, csontozattól, alkattól is függ. Szerintem a legfontosabb, hogy a lehető legenergikusabbnak érezd magad egy adott testsúllyal - és ez nem mindig a gizda magazinmodell-alkatra igaz.

De a BMI (testtömegindex) valóban jó kiindulási alap.

Ugyanakkor a kinézet, a testsúly nem "szabály," hanem az egészségről kellene szólnia, meg hogy jól érzed-e amgad (és ne hidd azt, hogy csak zörgő csontokkal érzed jól magad!)

Fiatal vagy, egészéges, élvezd az életet, tanulj, bulizz, foglalkozz azzal, ammivel szeretnél - de kalóriákon, testsúlytáblázatokon és előírásokon törd a fejed, meg azon, hogy megfelelsz-e a magazinok sugallta ideálnak!

Alkalomadtán vedd a kezedbe Naomi Wolf: A szépség kultusza c. könyvét.

bocs, gépelési hiba!!!!

Természetesen ne, azaz NE kalóriatáblázatokon stb. törd a fejed, azt akartam írni!!!!!!!!! :)

Szerintem 50-70-ig jó.

Én ilyen idősen 50 kg voltam és 172 cm