Mennyi kalória kell 1 kg hízáshoz?
Figyelt kérdés
Fogyózok, eddig tök jól ment, de ma megettem kb. 3 falat sült kolbászt és egy kis tálka savanyú káposztát. Lelkiismeretfurdalásom van. Ugye nem hízok még ettől? :( 1000 kalória körül van egy napom.2012. jan. 10. 19:16
2/6 anonim válasza:
Ennyitől biztos nem hízol el. De amúgy az 1000 kalória baromi kevés egy napra...
3/6 anonim 
válasza:
válasza:ha ettől lelkiismeret furdalásod van, akkor a lelked több mint valószínű, hogy nem egészséges. lehet először ezen kellene segíteni.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ember, ez már veszélyes koplalás. Inkább számold ki, hogy mennyit kell enned az egyenletes fogyáshoz, és az alapján fogyózz. Itt egy kalkulátor: [link]
És szerintem heti fél kilónál többet ne akarj fogyni, mert az nem vezet semmi jóra.
5/6 anonim válasza:
válasza:ha ettől lelkiismeret furdalásod van, akkor a lelked több mint valószínű, hogy nem egészséges. lehet először ezen kellene segíteni.
6/6 anonim válasza:
válasza:7500 FELESLEGES kalória kell.
Tehát ha a napi kalóriaszükségleted kb. 2000, akkor 9500-at kell megenned egy nap alatt, ha egy nap alatt akarsz 1 kilót hízni. Vagy 3000-ret 7-8 napon keresztül.
De el kell keserítselek. 1000 kalória nagyon kevés, lehet, hogy fogysz tőle, és hatásosnak tűnik, de ha abbahagyod és normálisan eszel, többet fogsz visszhízni, mint amit lekoplaltál, a tönkretett és lelassított anyagcseréd miatt. Olvass utána, mi az a jojó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!