Egy héten 3- szor elég ha elmegyek konditerembe? Vagy vegyek inkább elliptikus trénert?
Figyelt kérdés
Kondibérletet szeretnék venni, de több időm nincs csak 3 x egy héten. Így megéri? Vagyis hatásos lesz?
Vagy inkább vegyek egy elliptikus trénert?
2012. jan. 3. 07:36
1/2 anonim válasza:
hát mind kettő egyre megy ... mert egy géppel nem tudsz annyi féle izmot megmozgatni intenziven meg nem is annyira hatásos hiába minden nap csinálnád ... meg kondi terem ott elég sok időt kell majd eltöltened hogy fejlödést vegyél észre ... mellette ajánlom a protein szedést ami egyszerű fehérje meg vitamin potlékot edzés utána zsir égetőket meg vitaminokat ...és ezek egyáltalán nem ártalmasak és hasznosak
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3 konditermi edzésnél több nem is kell, feltéve, hogy nem az egódat legyezgeted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!