Hatékony zsírégetés derék, csípő, comb környékén?

Callanatics. Unalmas, nehéz és minimum egy óra, ha végig csinálod, de először inkább több, mert ugye meg kell tanulni a gyakorlatokat. Viszont döbbenet, milyen hatásos.

Norbi 1000 kalóriás edzés! Kitartás kell hozzá és elszántság, de ha ez megvan, sokat fogsz tőle fogyni, mindent átmozgat. üdv

Szia Mindenki erre vágyik. Célterületről fogyni, de ez sajnos nem lehetséges. nem lehet hasazással hasról fogyni, popsizással meg fenékről. Genetikailag, és hormonálisan szabályzott, hogy kinek hol tárol zsírt a teste. PL nekem a combomon és a hasamon, amikor hájas voltam még régen. A kollégámnak inkább mell, és felsőtest. NEm tudod szabályozni, egyenletesen fogsz, mindenhonnét, és ahol sok van onnét tűnik el utoljára, hisz ott eleve sok volt. Ez evidens.