Nagyon nagy problémám van! Kérhetnék segitséget, hogyan tudnék fogyni?

Sajnos ha valaki 140 kg fogy le mondjuk 70re, annak sohasem lesz a bőre olyan feszes, akármit csinál. Kivéve, ha megműteti. Edzhet az akármennyit, ilyen nagy mennyiségű kg.-nál soha nem lesz teljesen feszes. Nem azt mondom, hogy semmit nem változik, de babapopsi bőre soha sem lesz. DE!! Ha először fogy és utána mozog, akkor a bőre is elkezd valamennyire feszesedni, csak nyilván főleg akkor jobban, ha már mozog. Ergo, attól még, hogy mondjuk 40 kg mozgás nélkül adott le, ha utána elkezd mozogni, fog a bőre feszesedni. Segíthet még, bár drága, a különböző tekercselések, bőrfeszesítő masszázsok.

Gondolj csak bele, ha mondjuk el kezd futni, 140-kg "ütődik" a térdének, a bokájának, az ízületeinek. Ennek következményei lesznek.

Szia!

Első vagyok. Most itt van/lesz a jó idő, ha mész nyaralni, esetleg strandolsz majd,használd ki az úszás lehetőségeit is. :)

Sok sikert és szép barnulást!:)