Van olyan receptkönyv, amiben egészséges, zsírégető, finom diétás receptek vannak, amiket egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni?

"Vannak bizonyos ételek, amelyek valójában több zsírt égetnek, mint saját kalória tartalmuk. Ezek a zsírégető ételek természetes növényi táplálékok." Ilyen pl. az ananász... ugyanez a banánról mondjuk nem mondható el.

Elmész könyvtárba és hatalmas választék van ilyen könyvekből, vagy valóban a neten keresgélsz.:)