Akkor is fogyok a Norbi Kickbox-tól, ha nem fáraszt le?
Figyelt kérdés
Tegnapelőtt végigcsináltam egyszer és eléggé lefárasztott. Ma megint megcsináltam, de most egyáltalán nem volt megerőltető. Így is van hatása, vagy hagyjam?2011. dec. 10. 18:47
1/8 anonim 
válasza:
válasza:nem, a fogyás nem ezért van. akkor van fogyás, ha energiahiánya van a testednek. ennél a legfontosabb az étkezés, egy ilyen norbi kickbox videó meg alig ha a leghatékonyabb edzés..
2/8 A kérdező kommentje:
És mit kéne akkor edzenem? Ilyen időben nem fogok kimenni futni....
2011. dec. 10. 19:04
3/8 anonim válasza:
válasza:Ilyen időben is nyugodtan lehet menni futni (még ugyan enyhe telünk van), csak nézz utána az ilyenkor ajánlott öltözködésnek, tippeknek.
Ha ez nem jó, akkor mehetsz konditerembe is. Ha ez sem jó, akkor maradsz dagadt, a kör bezárul.
4/8 anonim válasza:
válasza:esetleg igazi kickbox edzéshez mit szólsz? ahol mozogni kell mert rúgják a combosokat, és erőt vinni a mozdulatokba.
5/8 anonim válasza:
válasza:Vagy egy boxzsák, amit erőből rúghatsz és üthetsz is felváltva? Na? Előtte kocogsz, rúgsz/ütsz egy párat...és ezt így egy párszor...kellően ki fogsz nyúlni:)))
6/8 anonim válasza:
válasza:a kick boxban nincs combos:).
egyébként meg nem feltétlenül fogyaszt,csak kalóriát éget.
ha nem vagy kalóriadeficitben,vagy az edzés által nem kerülsz abba,mert olyan magas a bevitt kalória,akkor edzhetsz 4 órát,akkor is hízni fogsz.
7/8 anonim válasza:
válasza:Norbi videói nagy túlsúllyal rendelkező emberek számára vannak kitalálva. Amennyiben nincs rajtad min. 25 kg felesleg, akkor nem éri meg ettől várni a csodát.
Próbálj ki Billy Blanks, Bob Harper, Jillian Michaels DVD-ket. Garantáltan kicsinál! Persze a szó jó értelmében :)
8/8 anonim válasza:
válasza:kickboxban combos sincs? akkor mi van benne? ejj, küzdősportok.. de azért még biztos fárasztó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!