Ha valaki kövérebb, annak is lehet felülésezni-e?

ha hasizom gyakorlatokat csinálsz akkor értelemszerűen a hasizmod fog nőni. a zsírszövet és az izomszövet különbözik, tehát ettől még ott lesz a zsír. Elenben ajánlatos hasazni, mivel egy fontos izom. De nem csak az egyetlen, és ha nincs meg diéta meleltt a sportolás, akkor a diétád sem sokat fog érni (ha egyáltalán táplálokzás tekintetében jó-e az a diéta)

Természetesen lehet felülésezni!Nekem a hasamon van egy kis felesleg s tavaly szeptemberbe határoztam el hogy minden nap felülésezek! A mai napig csinálom ! Eredmény: a hasam is lentebb ment és izmosodott is! Az hogy az izom növekszik jobban vagy a zsír felesleg csökken az a gyakorlattól függ.Sajnos a zsírégetés 45 perc után kezdődik el!:( De kitartás és hidd el! Az eredmény meglátszik majd! Jah és én még szoktam használni garnier bőrfeszesítő testápolót! Valamint vannak különböző zsírégetést elősegítő krémek amiket kozmetikában,drogériákban tudsz megvenni ;) Remélem hatásos lesz az edzés igaz hogy nagyon sok akarat erő kell hozzá de megéri ;)