Hasznalt mar valaki csipos paprika olajat narancsbor ellen?

A paprikás/olajos kenegetésről már olvastam, sőt ilyen kikevert olajakat is lehet kapni. Mivel élénkíti a vérkeringést még jó is lehet, de soha nem csináltam. Fontos, hogy először kis területen végezzed, nehogy esetleg érzékeny legyen a bőröd rá...és akkor többet ártasz vele.

De ennél egyszerűbb módszert ajánlok: hideg-melegvizes váltózuhany..a víz azért ne legyen túl hideg és túl meleg sem.

azért, ha majd esetleg nem jött be (esetleg, mert előfordulhat hogy egy kis vérkeringés élénkítés vagy hideg-meleg hatástól még nem tűnik el a zsírszövet, sőt még a méreganyagok sem) akkor azért próbálkozhatsz egészséges életmóddal, alacsonyabb ételmennyiségekkel. ugyan úgy csak kísérleti módon :-"

Aczél.

otthoni/iskolai/munkahelyi pár perces intenzív erőedzésekre sem?

egészséges kajákból meg csak kevesebbet kell enni, és csökken a test zsírtartaléka, úgyhogy a paprika olajat kend a csirkére.