Szerintetek elhízott vagyok? Többi lent!
16éves fiú
180cm-vagyok és 86kg!
Kb 2 hónapja szedtem fel 6 kg-ot de nem tudom hogyan! Mindent ugyan úgy és ugyan annyit eszek mint eddig! Talán amit nem csinálok ugyan úgy az az,hogy nem biciklizek annyit mostanában mint 2hónapja! (Ez ennyit számítana?)
válasza: válasza:Mindamellett azt tudni kell, hogy a szervezet télen egy raktározó üzemmódban van. Az állatok is hájat növesztenek, a hideg és a kevés ennivaló miatt.
Ez a folyamat az embernél is végbemegy...hiába nem vagyunk ősemberek, az evolúció során ez a program nem változott.
Akkor azt mondjátok hogy ez "normális" ?
Persze azért amikor csak tehetem mozgok és biciklizek! :)
válasza:Raktározó üzemmód lol :D
Azért egy 15 kilót ledobhatnál.
válasza:Dehogy normális!
Túlsúlyos vagy. Nem is "enyhén".
Kiemelném, hogy ez HOZZÁVETŐLEGES érték, hiszen a kalkulátor kevés paraméterből számol, de annyi igazságtartalma van, hogy ODA KELL FIGYELNI.
Az, hogy dec. van, nem indokol 6 kg hízást.
A mozgáshiány lehet oka.
80 kilósan az "enyhén túlsúlyos" kategóriába tartoztál.
Úgyhogy mindenképpen változtatni kell az étekezési szokásaidon.
A szüleiddel kérjétek a háziorvos vagy egy dietetikus tanácsát, miből mennyit ehetsz.
nagyon nem mindegy, hogy 86 kiló zsír, vagy mondjuk csak 6 kg zsír...
én 180cm magas vagyok és 95kg mégse vagyok debella állat, hanem kis hasat leszámítva "sportos" alkat..ez ember függő
Damien313!
Én is olyan kaliberű vagyok mint te! A kis hasat leszámítva viszonylag nekem is sportos alkatom van! Igazából ami csak idegesít az az h ez a +6kg feljött! De pl: a 70-75kg súlyt fekve simán kinyomom!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!