Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintem nem kevés, de...

Szerintem nem kevés, de anyukám szerint az. Szerintetek?

Figyelt kérdés

08:00 Reggelit bőségesen eszek, általában egy korpás zsemle valamilyen felvágottal, joghurttal, gyümölcslé vagy gyümölcs mellé. 15:00 Ebédre megeszem, ami itthon található, ma például spenót, de ha leves-második verzió van, leves teszi ki az ebédem 3/4-ét, a második (valamilyen hús) az 1/4-ét. 18:00-19:00 Vacsorára szintén joghurt zabbal, extrudált kenyér sonkával (1-2 db) Nap közben nagyon sok folyadékot iszom, kb. 2-3 litert és lefekvés előtt egy bögre tea cukor nélkül. Szerintem ez pont jó, de anyukám szerint éheztetem magam. Szerintetek?

2011. nov. 30. 22:12

1/10 anonim

válasza:

Egy korpás zsömle az minden csak nem bőséges, már az én mércémmel:)

8-15-ig semmit sem eszel?? Én nem bírnám ki..

Egyébként az ebéd az jó szerintem.

Nem eszel gyümölcsöt és zöldséget? Semmi nyuszikaja?

Szerintem is éhezteted magad, de ez az én véleményem.

2011. nov. 30. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

Gyümölcsöt, zöldséget eszem, reggelire vagy vacsora mellé, de mit takar a nyuszikaja? :D

2011. nov. 30. 22:17

3/10 anonim

válasza:

8 és du. 3 között nem eszel semmit? Nehéz megbecsülni, de tényleg kevésnek tűnik. Attól függ, hány kiló vagy, lány vagy-e (ahogy sejtem), mennyit mozogsz.

2011. nov. 30. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

8 és 15óra közé még egy étkezés minimum kellene, joghurt, gyümi, müzli szelet, kefír, abonett, valami. Akkor okés lesz.

2011. nov. 30. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 anonim

válasza:

EZ valóban kevés, a reggeli meg messze van a bőségestől.

2011. nov. 30. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 A kérdező kommentje:

18/L

Igazából én is sokallnám azt a délelőtti 7 órát, de annyi vizet iszom meg a suli is eltereli a gondolataimat, hogy szinte nem is vagyok éhes. Lehet, hogy be kéne oda is iktatnom valamit. Sportolni csak itthon szoktam naponta-két naponta fél órát.

2011. nov. 30. 22:26

7/10 anonim

válasza:

Nyuszikaja lényegében a zöldségek,saláta:)))

2011. nov. 30. 22:33

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

ha 10órainak és uzsinak beiktatnál valami gyümit/joghurtot/zabkekszet (már ha nem fogyózol, csak súlyt tartasz)/földimogyit, akkor barátságosabban nézne ki az étrended :)

2011. dec. 1. 00:50

Hasznos számodra ez a válasz?

9/10 anonim

válasza:

Az egész napi kajád egy reggelit kitenne, a 2-3 liter víz se nagyon sok.

2011. dec. 1. 07:16

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 anonim

válasza:

Szerintem is kevés. Egyél többet és többször is.Fehérjét is egyél többet, mondjuk vacsorára túrót, abban sok a fehérje.De az, hogy 7 órán át nem eszel, az nem jó.Én reggeltől 3-ig valamikor 3x is eszek.Egyél minél többször, mert nem egészséges, hogy 7 órán át éhezel.

2011. dec. 2. 05:13

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Most jött meg másodszor. Anyukám betétjét használom, de az nagyon nagy, kényelmetlen, szerintem a fele méret is elég lenne :$ olyan izéé :D Van kisebb méret is? :D (eü. Betét. )

Anyukám szerint én irigy és magamnak való vagyok, szerintem egyáltalán nem. Mi a véleményed? 17/L

Tönkrement a gépem és az anyukám odaadta a régi gépét de nem tudok a youtub-on videót nézni mert akadozik a kép Szerintem nagyon rossz a videokártya, lehet...

Anyukám szerintem depressziós. Mit csináljak?

Csak szerintem tul felt az anyukam?

Anyukám állandóan azzal piszkál, hogy milyen kövér vagyok, pedig szerintem és más szókimondó barátaim szerint sem vagyok az! 169 cm és 63kg vagyok. Kicsi úszógumim...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!