Napi 1100 vagy az alatti kcal fogyaszt?
Figyelt kérdés
szeretnék 5 vagy 6 kilót leadni.nem eszek sokat és a kcal is figyelek h fogyni tudjak:)napi 1100körül vagy az alatt van nekem!naponta fél órát tornázok.2011. nov. 22. 20:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:1200 alá SOHA nem megyünk - maximum szigorú orvosi felügyelet mellett.
Neked, ha sportolsz is, akkor olyan 1400-1500 lenne az ideális.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én nem sportolok, csak kicsit tornázom, és naponta 1200 k-t eszem kb. Én ezzel fogok heti 0,5 kg-t bár nekem nincs sok feleslegem, 2-3 kg.
3/3 anonim válasza:
En 15kg tol szeretnek megszabadulni.Ulo munkat vegzek.Tudna valaki valami tippet ajanlani? Sportolas egyenlore kilove. Tudom arra nagy szukseg lenne!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!