Van még olyan, aki úgy érzi sosem lesz ereje, motivációja lefogyni?

Nagyon sokáig én is így voltam vele. Csak aztán 85 kilónál úgy, hogy nincs gyerekem rádöbbentem, hogy ez így nem mehet tovább. Belegondoltam, hogy majd ha terhes leszek feljön még pár, és ott fogok állni egy gyerekkel szülés után 95-100 kilósan? Milyen anyja leszek így annak a gyereknek, ha nem bírok lehajolni bekötni a cipőfűzőjét? Arra mégsem lehet alapozni, hogy majd gyerek mellett könnyebb lesz fogyni, mert nyilván nem lesz, sőt sokkal de sokkal nehezebb lesz, és én nem akarom 100 kilósan élni az életem, az nem lenne méltó hozzám. Úgyhogy belevágtam. Nem kínzom magam, baromira ráérek. A hétköznapokat belőttem úgy, hogy annyi kcalt egyek, amennyi elég a heti fél kiló fogyáshoz, ha meg valami megbonyolítja az életem és nem szokásos hétköznapok vannak, akkor eszem ahogy jól esik. Nagyon lassan, de folyamatosan fogyok, mostmár majdnem három hónapja. Szeptember közepén kezdtem, mostanra 5 kilóval kevesebb vagyok, vagyis ma először kerek 80 kilót mutatott a mérleg. Nekem jó ez a tempó, ráérek és így nem fogom feladni. A heti átlag 0,3 és 0,7 kiló közé jön ki. Tök mindegy, nem? Igen, lehet, hogy egy év is lesz mire így lefogyok, de akkor is le fogok fogyni normál súlyra. Ha két év alatt, akkor annyi alatt. Nem görcsölök már ezen, nem kínzom magam, csak odafigyelek, számolok, grafikont nézek. Menni fog és kész. És az eredmények bazira motiválnak ám :) Tegnap voltam új lyukakat csináltatni az övemre, mert már a legbelsőbe kapcsolva se tartja meg a gatyám. Életem legboldogabban elköltött 1000 forintja volt.

Ha nincs erőd, motívációd, akkor miért akarsz lefogyni? Szerintem akkor fog mejönni mindez, ha egy szép napon az orvos közli veled a II. típusú cukorbetegséged, a koleszterinszinted égbeszökött, szíved veszlyben van. Ha ez nem fog motíválni akkor semmi sem. Addig legalább élvezed az életet -amíg lehet...utána, ha életben akarsz maradni, kénytelen leszel betartani drasztikus ételmegvonásokat...melyik jobb?

Mintha csak én írtam volna ki a kérdést. De most eldöntöttem hogy tényleg lekell fogynom mert utálom hogy feszül a nadrágom. sokat kipróbáltam de mindegyikkel volt valami bajom.90 naposban nem bírtam a gyüminapot, ha egy nap csak 2x ettem akkor farkaséhes voltam. Most norbizok, de nem rendelek kaját. Így könnyű hogy tudom vacsorázhatok ( korábbi próbálkozásaim olyanok voltak hogy déltől semmi stb... gondolhatod). Reggel nem mondok le a kenyérről, 1 szendvics vagy egy kakaós csiga. Déltől próbálok 1 kajákat enni mértékkel. Szóval vissza is vettem a kaja mennyiségből és figyelek is hogy mit eszem.