Három kilót futással és diétával mennyi idő alatt adhatnék le? 168 centi és 56 kiló vagyok.53 szeretnék lenni, futok, diétázok, mennyi idő alatt mehet le még ez a maradék három kiló?
Figyelt kérdés
Egyszerűen megrekedtem a fogyásban, eddig 10 hónap alatt 16 kilót fogytam, de ez az utcsó három nem akar lemennii.2011. nov. 13. 20:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Minél kevesebb felesleg van rajtad, annál nehezebb. Most, hogy már egyáltalán nincs rajtad, elég nehéz. Szóval kitartás, de lefog menni az is, 1 hónap alatt(maximum) simán:)
2/3 anonim válasza:
válasza:Jó úton jársz a meddőség felé.
A szervezeted la. tudja, h nem egészséges neki az 53, ezért ragaszkodik a kis zsírjához. Amint sikerül annyira fogynod, elmehet a mensid.
3/3 anonim válasza:
szia! én is ezt csináltam, csak nem futottam, hanem Rubint Rékára tornáztam, és egy hónap alatt simán lement 3 kiló! 63 ról indultam, jelenleg 58 vagyok, és a cél még -5 kg! Kitartást! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!