Reggeli: Fél barna zsemle, fél szelet Sonka szalámival!
Ebéd: Gulyás leves, hús nélkül , mert Én a sertéshúst nem eszem meg, a tányér félig volt! 1 szelet Csirkemell rántva... Ennyi.... Meg 1 szem Raffaelló :)
Vacsira pedig (fél 6 kor) Ismét 1 tál leves... :)
Ha nagyon éhes vagyok almát estem 6 után ...
Nos ? :)
2011. nov. 12. 13:49
1/10 anonim válasza:
Ez nagyjából egy normál 10 éves napi adagjának felel meg. Nem írtad, hány éves vagy, és hogy fogyózol-e, de semmiképp nem ettél sokat. Egyél!
2011. nov. 12. 13:53
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 A kérdező kommentje:
21 éves vagyok ... 160 cm és 56 kg... Napi 45 percet Intenzíven szobabringázok, megállás nélkül!!!
Fogyózom igen :) 1 hete kezdtem a biciklizést, és a diétát is!! A Banánt kifelejtettem :P
2011. nov. 12. 13:56
3/10 anonim válasza:
Az eggyel alattad lévő vagyok,na az a sok :D
2011. nov. 12. 14:13
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 anonim válasza:
Irtó kevés és nem jó. Csoda, hogy még nem ájultál el, de a szervezeted hamarosan megköszöni neked és úgyis összeesel.
Reggelire az a fél zsemle fél felvágottakkal semmi, legalább 2 zsemle kéne, zöldséggel enni. Á, mindegy, úgyse tudom megváltani a világot, csak unalmas.
2011. nov. 12. 14:20
Hasznos számodra ez a válasz?
5/10 anonim válasza:
Nagyon sokat és zsírkövér maradsz életed végéig, ha így folytatod. Én ma két szelet kenyeret ettem eddig és egy pohár vizet, többet nem is fogok.
2011. nov. 12. 14:31
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Inkább keveset ettél, az összetételével pedig semmi baj. Vacsi jobb, ha elalvás előtt 2-3 órával van.
2011. nov. 12. 14:37
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
Kb 14 vagy és futtatod magad....Vicc.
2011. nov. 12. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 A kérdező kommentje:
"Kb 14 vagy és futtatod magad"
Persze 14 -vagyok :) Ahogy Jónak látod... Bár 1990.11.26.-án születtem de igen annyi vagyok... :DD
Köszönöm a válaszokat... És bocsánat azoktól ha nem szeretnék elhízott lenni ... ! Szép estét nektek :)
2011. nov. 12. 16:33
9/10 anonim válasza:
az első vagyok; szerintem nem kellene fogyóznod, teljesen átlag testalkatú lehetsz ilyen méretekkel. ha te úgy jobban érzed magad, akkor persze leadhatsz néhány kilót, de ne ess a végletekbe, ilyen drasztikusan keveset nem kell enned, mert kell az energia, és tényleg baj lehet belőle.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!