Cindy Crawford Új dimenzió dvd-je mennyire számít jó alakformáló dvd-nek?

Ha rendesen csinálod,nem csak heti egy alkalommal akkor segít biztosan! Nyilván lehet találni erősebb alakformáló dvd-t,de nem ez a lényeg!

Ahogy írtad szereted,tetszik. Tehát tegyük fel mondanám azt,hogy ehelyett tornázz inkább Rubint Rékára,de közben neked sem a stílusa se a dvd hangulata nem tetszik az nem tesz jót,lehet nem is csinálnád(csak egy ideig)

ugyanis a mozgás pozitív dolog és akár hiszik az emberek akár nem, egyfajta öröm.. Amikor tesiórán mondja a tanár,hogy tömkört kell futni mindig húzom a számat ,de miután lefutottam egész jól esik(persze elfáradtam meg stb) vagy aki aerobic órákra jár a társaság is sokban meghozza az óra hangulatát,hogy a mozgás ne egy szenvedés legyen és megérje megcsinálnod. És ahogy írtad ez a dvd megéri neked.. Ha már elég ideje csinálod egy idő után talán nem találod olyan erősnek a gyakorlatait vagy emelsz magadtól az ismétlés számon,vagy tartasz 1-1.5 hét szünetet és kezded újra.

17/L